گرده گل (Bee Pollen) – معجزهای از طبیعت
گرده گل یکی از ارزشمندترین محصولات زنبورعسل است که سرشار از مواد مغذی بوده و خواص فوقالعادهای برای سلامتی دارد. این ماده طبیعی از گرده گلهایی که زنبورها جمعآوری میکنند، به همراه ترشحات آنها و مقدار کمی از شهد و موم تشکیل شده است. گرده گل دارای آنتیاکسیدانها، ویتامین C و ترکیبات ضدالتهابی است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و بدن را در برابر بیماریها مقاوم میکند. ترکیبات پروتئینی، ویتامینهای گروه B و اسیدهای آمینه ضروری موجود در گرده گل، انرژی بدن را افزایش داده و باعث کاهش احساس خستگی میشود. گرده گل به دلیل داشتن آنزیمهای مفید، هضم غذا را بهبود بخشیده و از مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست جلوگیری میکند. این ماده طبیعی در تقویت اسپرم، تنظیم هورمونهای جنسی و بهبود کیفیت تخمک نقش دارد و برای مردان و زنان مفید است. مصرف گرده گل به دلیل داشتن فسفر و آنتیاکسیدانها باعث تقویت عملکرد مغز، افزایش تمرکز و کاهش ریسک بیماریهای عصبی مانند آلزایمر میشود. گرده گل با افزایش متابولیسم بدن به چربیسوزی کمک کرده و باعث تعادل وزن میشود. وجود ترکیباتی مانند روتین (Rutin) در گرده گل باعث کاهش کلسترول بد (LDL)، تقویت دیواره رگها و کاهش فشار خون میشود. مصرف گرده گل به سمزدایی کبد کمک کرده و از بیماریهای کبدی جلوگیری میکند.
طریقه مصرف:
این ماده مغذی را میتوان به روشهای مختلفی مصرف کرد، از جمله به صورت خام و بدون فرآوری، همراه با عسل، مخلوط در آب یا شیر، افزودن به مواد غذایی مانند اسموتی، ماست، سالاد، آبمیوه یا چای و همچنین ترکیب با لیمو و زنجبیل که یک نوشیدنی انرژیزا و تقویتکننده سیستم ایمنی بدن است. دوز پیشنهادی روزانه برای بزرگسالان ۱ تا ۲ قاشق چایخوری و برای کودکان نصف قاشق چایخوری است. البته افرادی که به گرده گل حساسیت دارند، باید با احتیاط مصرف کنند و در ابتدا مقدار کمی امتحان کنند.
برای خرید گرده گل باکیفیت باید به نکاتی مانند طبیعی بودن، تازه بودن و بدون افزودنی بودن توجه کرد. این محصول باید در ظرف دربسته در یخچال یا فریزر نگهداری شود تا خواص خود را حفظ کند. انتخاب گرده گل با رنگهای متنوع نیز نشاندهنده تنوع گیاهان و خواص بیشتر است. گرده گل یکی از غنیترین مواد طبیعی در جهان است که ترکیبی از ویتامینها، پروتئینها، آنزیمها و مواد معدنی مفید را در خود دارد. مصرف منظم آن به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود سلامت قلب، گوارش، مغز و باروری کمک میکند.
گرده گل شرکت بال دی بال ۱۰۰٪ طبیعی است. برای تهیه این محصول، به قسمت محصولات در سایت مراجعه کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.